自制营养零食,好吃又简单!
时间: 2018-12-27

7.用擀面杖将面团擀成5mm厚的面片。

10.把切好的锅巴放进电饼铛。

2.加入200克清水。

10.切成长短平匀的小段,约5cm左右。

做法:

5.把保鲜膜对折,用擀面杖反复擀几次,擀至大米碎一些利于成型;把大米擀成薄饼形状,放入冰箱冷藏 30 分钟。

做法:

米饭一小碗,盐﹑五香粉﹑虾粉﹑食用油各适量

5.剩下的1/3干粉放进去,分两次加面粉,可使江米条口感酥脆。

3.再放少许食用油,用手抓匀,放食用油防止煎制过程中粘锅。

1.将麦芽糖倒入锅内,放入麦芽糖可使江米条炸完后,里面的组织呈蜂窝状。

7.用刀将大米饼切成均匀的条状。

11.一面煎至金黄,再翻面,两面都煎至金黄色就能够了。

原料:

外面买的一些小零食都会增添一些防腐剂,会对身体造成潜在的危害。但这些小零食确实是好吃,尤其是孩子基础就操纵不了自己的大馋虫,别憋着了,本人着手做吧,好吃又释怀的小零食。

8.再改刀切成小正方形,一定要散开,不要重叠在一起,很轻易彼此粘连。

4.取2/3糯米粉倒入盆内,倒入刚才烧开的麦芽糖水,边倒边搅拌。

2.放入少许五香粉。

1.米饭中放入少许盐。

1五香锅巴

9.电饼铛刷上少许油,也可能用平底锅或者烤箱来烤的。

4.取一块保鲜膜放案板上,把米饭放上去。

6.用手揉成光滑的面团。

9.用手辨别将每个条搓成圆棍。

原料:

8.切成约5mm~1cm左右的条状。

6.把冷藏完的大米饼拿出来,去掉保鲜膜,冷冻完的大米不黏手,容易成型。

3.用大火将水与麦芽糖烧开。

2自制米江条

糯米粉300克,麦芽糖75克,水200克,白糖﹑熟白芝麻各适量



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