史上最全的骑乘保险要领,倡导收藏
时间: 2018-12-05

5. 刹车要领

2. 座垫的坐法

标签 要领 刹车 脚踏 方法 以防止

类似骑马姿态,将体重分散于手把跟脚踏上,不可将全部体重置于座垫上面,以防备臀部的苦楚悲伤。

1. 正确的骑乘姿势

3. 踩踏的技巧

4. 变速的要领

变速装置是减速,而不是加速,恳求脚踏回转数一定,以罢黜因出力不均而产生的疲劳。

脚的位置以鞋长前面1/3处,落在脚踏正核心为最适当,速度要保持均速,否则容易疲劳。

安全的乘骑技能:三点调解法,是综合单车运能源学、运动生理及保险驾驶等三项准则而成。



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